٥ عادات صعبة هتخلي حياتك أسهل

عاجلا او اجلا انت هتوصل الي مكان ما.

العادات شبه وسيلة النقل اللي بتاخدك من مكان لمكان وانت قاعد مستريح علي كرسي وبتخطط هتعمل ايه لما توصل لوجهتك.فرق العادات الايجابية من العادات السلبية هو ان الاولي بتوصلك لمكان نفسك تروحه، والثانيه بتوصلك لمكان بتندم انك وصلتله.

كل واحد فينا هيكون في مكان مختلف بعد سنه من دلوقتي وانا مش بقصد جغرافيا لكن نفسيا وفكريا وصحيا وروحانيا، لان بحسب قانون التغيير احنا في حالة تغيير مستمر اما للافضل او للأسوء وده بيتوقف على اختيار كل واحد فينا.

المكان اللي هتوصله بيتحدد حسب العادات اللي موجوده عندك، مثلا لو كنت متعود تعتني بصحتك وتقرأ وتتعلم في مجالك، هتوصل لمكان مختلف عن المكان اللي هتوصله لو كنت مُهمل لصحتك وبتقضي معظم وقت فراغك علي الترفيه والفرجه علي السوشيال ميديا واخبار الناس.

اختيارك للعادات اللي محتاج تبنيها في نفسك بيتوقف علي شكل المكان اللي نفسك توصله.

في لقاء مع جيمس كلير مؤلف كتاب العادات الذرية، سأله المحاور "ياترى ايه اهم ٣ عادات في حياتك؟"

جيمس رد وقال " ده بيتوقف علي الهدف اللي عايز احققه"

العادات الايجابية كتير وممكن تحتار تبدء منين وتركز علي ا…